Cosa fa il pantenolo per pelle e capelli? Il pantenolo è un ingrediente altamente efficace nel settore beauty, anche se è spesso sottovalutato. Infatti, molte ricerche hanno dimostrato che è in grado di rafforzare la barriera cutanea e migliorare l’idratazione, oltre ad avere molti altri benefici. Di seguito ti spiegheremo esattamente che cos’è, perché funziona così bene, quali sono i suoi benefici e come puoi incorporarlo nella tua routine. La versione originale di questo articolo è stata revisionata dal dott. Corey L. Hartman, medico statunitense In questo articolo: Cos’è il pantenolo? Cos’è il pantenolo nell’ambito della skincare? Per quale tipo di pelle è adatto il pantenolo? Nello specifico, cosa fa il pantenolo per la pelle? Il pantenolo è uguale all'acido ialuronico? Il pantenolo è sicuro? Il pantenolo è sicuro da usare in gravidanza? Come usare il pantenolo per la pelle Il pantenolo può essere utilizzato insieme a vitamina C, retinolo o altri ingredienti attivi? Il pantenolo può causare l'acne? Il pantenolo ostruisce i pori? Il pantenolo fa bene ai capelli? Come usare il pantenolo per i capelli Cos’è il pantenolo? Il pantenolo (spesso indicato come provitamina B5) è una sostanza derivata dall'acido pantotenico della vitamina B. Mentre l'acido pantotenico è naturalmente presente nei tessuti vegetali e animali (compresi quelli dell'uomo), i tipi di pantenolo utilizzati nelle formulazioni cosmetiche sono prodotti sinteticamente. Il pantenolo è idrosolubile e si mescola bene con altri ingredienti, il che lo rende perfetto da utilizzare nelle formulazioni dei prodotti skincare. È anche ampiamente utilizzato nelle formulazioni per la cura dei capelli e si trova anche nei prodotti make-up, così come negli integratori orali.In alto Cos’è il pantenolo nell’ambito della skincare? Il pantenolo utilizzato nelle formule skincare è disponibile in due forme: D-pantenolo (un olio viscoso, noto anche come dexpantenolo) e DL-pantenolo (una polvere cristallina bianca) (1). Di questi, il D-pantenolo ha alle spalle molte più ricerche ed è descritto come la forma più bioattiva, il che significa che ha una maggiore efficacia, sebbene il DL-pantenolo sia ugualmente considerato benefico (2). Entrambe le forme trovano utilizzo nell’ambito della skincare grazie alla loro capacità di aumentare l'idratazione e lenire la pelle.In alto Per quale tipo di pelle è adatto il pantenolo? Sebbene sia efficace su qualsiasi tipo di pelle, l’acido pantotenico è particolarmente utile per la pelle secca, disidratata o danneggiata. Le sue proprietà ammorbidenti e idratanti sono molto efficaci nel migliorare la pelle secca e irregolare, lasciandola più elastica e lenita. Il dottor Corey L. Hartman, dermatologo certificato, aggiunge: "Il pantenolo è ottimo anche per rafforzare l'epidermide e lenire una barriera cutanea compromessa, una condizione comune in chi ha la pelle secca o disidratata".In alto Nello specifico, cosa fa il pantenolo per la pelle? Il pantenolo ha diversi benefici quando utilizzato sulla pelle. Tra questi vi è il rafforzamento della funzione barriera, grazie in parte alla sua capacità di ridurre la perdita d’idratazione transepidermica (un modo elegante per dire che aiuta a prevenire l'evaporazione dell'idratazione dalla pelle), grazie alle sue proprietà umettanti (3). Oltre a questi benefici, la ricerca cumulativa ha dimostrato che il D-pantenolo ha significative capacità riparatrici e lenitive, che lo rende incredibilmente benefico per la pelle che ha subito danni visibili a causa di fattori di stress. Può anche contribuire a ridurre visibilmente i rossori del viso causati da sensibilità (4). Inoltre, il dott. Hartman ha affermato quanto segue: “Il pantenolo lenisce la pelle e può aiutare a migliorare i livelli di idratazione. È stato anche dimostrato che è in grado di ridurre la comparsa di rossori sulla pelle".In alto Il pantenolo è uguale all'acido ialuronico? No, il pantenolo e l'acido ialuronico sono ingredienti skincare differenti, anche se entrambi aiutano a rendere la pelle morbida e idratata e a conferirle un aspetto più giovane. Proprio per questo possono essere usati benissimo insieme.In alto Il pantenolo è sicuro? Il pantenolo ha una lunga storia di utilizzo sicuro nell’ambito della skincare e negli altri prodotti per la cura personale (2). Da notare che è stato accuratamente studiato e analizzato dal gruppo di esperti del CIR (Cosmetic Ingredient Review) e che la valutazione più recente, risalente al 2018, ha ritenuto il pantenolo sicuro nelle pratiche e nell'uso attuali. Il report ha esaminato oltre 5.000 prodotti che includono il pantenolo in concentrazioni fino al 5,3% (5).In alto Il pantenolo è sicuro da usare in gravidanza? Sebbene non vi siano particolari problemi nell’uso topico di pantenolo durante la gravidanza, suggeriamo sempre di consultare il medico o la propria ostetrica per chiedere informazioni sui prodotti che si prevede di utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento. Con riferimento ai prodotti per uso topico utilizzati durante la gravidanza, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology osserva quanto segue: “Il pantenolo è considerato sicuro poiché è uno degli elementi che costituiscono la pelle” (6).In alto Come usare il pantenolo per la pelle Il pantenolo può essere trovato in molti tipi di prodotti skincare, il che consente di integrarlo nella propria routine in vari modi. In generale si ottiene il massimo beneficio dal pantenolo quando questo viene utilizzato in prodotti leave-on come creme idratanti, sieri, tonici e lozioni per il corpo. Infatti, in questi casi ha un tempo più lungo per interagire con la pelle. Tuttavia, può avere dei benefici anche nelle formule a risciacquo come i detergenti viso, poiché ha un effetto idratante e condizionante per la pelle. È stato dimostrato che è delicato, lenitivo e rinforza la barriera, il che significa che il pantenolo può essere utilizzato quotidianamente nelle skincare routine per il corpo (7).In alto Il pantenolo può essere utilizzato insieme a vitamina C, retinolo o altri ingredienti attivi? Il pantenolo può essere utilizzato insieme a vitamina C, retinolo e altri ingredienti attivi. Infatti, la sua capacità di lenire la pelle e aumentare l'idratazione può anche aiutare la pelle a rispondere meglio a questi potenti ingredienti.In alto Il pantenolo può causare l'acne? Il pantenolo non ha dimostrato di causare l'acne. Al contrario, grazie alle sue proprietà lenitive, potrebbe essere integrato perfettamente in una routine anti-acne. Come avviene con qualsiasi altro ingrediente skincare, la base della formula in cui il pantenolo è incorporato è importante. Se la tua pelle è soggetta a imperfezioni, evita i prodotti a base di pantenolo che si trovano in creme pesanti, occlusive e ricche, poiché potrebbero causare l’ostruzione dei pori e aggravare gli sfoghi dell'acne.In alto Il pantenolo ostruisce i pori? Di per sé, il pantenolo non è un ingrediente che ostruisce i pori. Se il prodotto a base di pantenolo che scegli ha una consistenza molto emolliente e/o occlusiva, allora quella formula di base potrebbe potenzialmente ostruire i tuoi pori. Tuttavia, ciò sarebbe dovuto alla texture del prodotto e non al pantenolo. Il pantenolo può essere incorporato in gel leggeri e persino in formule liquide: in questi casi l’ostruzione dei pori non rappresenta un problema.In alto Il pantenolo fa bene ai capelli? Il pantenolo fa bene ai capelli se usato come agente condizionante che serve a idratare. Può aiutare a migliorare la morbidezza, la lucentezza e l'aspetto dei capelli secchi. Al di là dei metodi topici tradizionali, alcuni studi affermano che il D-pantenolo promuoverebbe la formazione di capelli più forti, sebbene i ricercatori facciano notare che sono necessari ulteriori studi clinici indipendenti per confermare i risultati (8,9).In alto Come usare il pantenolo per i capelli Il pantenolo è comunemente incluso nei balsami per capelli e in altri tipi di prodotti per la cura dei capelli e per lo styling. Controlla le tue etichette, poiché potresti scoprire che lo stai già utilizzando! Non c’è bisogno di istruzioni specifiche per l'uso, basta usare il prodotto come faresti normalmente. Per ottenere risultati migliori, opta per i prodotti leave-on con pantenolo, poiché la sua natura idrosolubile non consente di aderire molto bene ai capelli nei prodotti da risciacquare.In altoScopri di più sugli ingredienti skincare. Riferimenti per queste informazioni: 1. Cosmeticsinfo.org, accesso maggio 2022, pubblicazione online 2. Journal of Dermatological Treatment, maggio 2017, pagine 776-773 3. Journal of Cosmetic Science, luglio/agosto 2011, pagine 361-369 4. Pharmaceuticals, giugno 2020, pagine 1-12 5. Cosmetic Ingredient Review, marzo 2018, pagine 1-51 6. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, febbraio 2022, pagine 49-57 7. American Journal of Clinical Dermatology, agosto 2022, pagine 427–433 (2002) 8. Current Issues in Molecular Biology, settembre 2021, pagine 1.361-1.373 9. Journal of Cosmetic Dermatology, gennaio 2020, pagine 75-77